ようやく北海道も夏らしくなってきましたが、暑いですね。皆様、熱中症には気をつけましょう！基本は涼しい環境に身をおく。水分と塩分をこまめに摂ることが予防にも治療にも効果的ですが、重度の場合は迷わずに救急車を呼びましょう。軽度の症状は頭痛、めまい、吐き気等です。あと、皆様は暑さ指数(WBGT)というものを御存じでしょうか？詳しくは御説明しませんが温度と湿度で熱中症になり易さの指標となる数値です。環境省のこのサイトにありますので自分のお住いのエリアを調べてみて下さい。